Sådan kan du skabe ny livsglæde – gør noget godt for dig selv
Vi har alle en daglig og fast rutine præget hverdag, som vi gerne læner os op af for at få hverdagen til at fungere. Denne rutine kan blive trættende, men samtidig er den ikke...
FitDeck Blog
Sådan belønner du dig selv
Velvære er en indre følelse, og er noget forskelligt for alle. Derfor er det vigtigt, at man huske at være klar på, hvad det er der giver en følelsen af velvære. Og det er...
Landevejscykling eller mountainbike? Gå ikke ned på udstyr!
Når man er vild med at cykle, bør man aldrig gå ned på udstyr. Det vil nemlig gøre, at oplevelsen ikke bliver den samme. Det kan være en dyr fornøjelse at anskaffe sig den...
Sådan laver du lækre sunde snacks
Det er nogle gange svært at finde lækre og sunde snacks, som ikke blot er gulerodsstave eller agurk stænger med en smule dip. Der er naturligvis også de traditionelle rugbrødscroutoner, der desværre ofte er...
Din holdning betyder mere end du tror
At have en sund krop og holde sig fit, er ikke noget der alene kan klares i et fitnesscenter et par gange om ugen. For selvom det er vigtigt at styrke kroppen med træning...
Tips til din vintertræning
Selv om du måske foretrækker at træne i det fri, så er der tidspunkter på året, hvor det på grund af vejret bliver ret vanskeligt. Så er det om at tænke om. Hvor og...
Skal du købe nye fodboldstøvler?
Når der skal købes nye fodboldstøvler, kan det godt være noget af en jungle at finde ud af, hvilke man skal købe, uanset om man er en ny eller en gammel fodboldspiller. Fodboldstøvler kan...
At starte op for sig selv som træner
Drømmer du lige som så mange andre af os om, at der skal ske noget nyt med dit liv? Det kan være, at du vil flytte til et nyt sted, tage en ny uddannelse...
Her finder du det bedste udstyr til svømmetræningen
Er du netop begyndt at svømmetræne, ønsker du at komme i gang, eller har du allerede stor erfaring med træningsformen? Uanset hvad er svømning en sport, der ligesom mange andre bliver sjovere at dyrke,...
Kom i form til bryllupet
Så du skal giftes og til det vil du selvfølgelig gerne komme i så god form som overhovedet muligt, det er kun naturlig at du ønsker at se så godt og fit ud som...
Seneste kommentarer