Din holdning betyder mere end du tror
At have en sund krop og holde sig fit, er ikke noget der alene kan klares i et fitnesscenter et par gange om ugen. For selvom det er vigtigt at styrke kroppen med træning...
Category: Sundhed
Tips til din vintertræning
Selv om du måske foretrækker at træne i det fri, så er der tidspunkter på året, hvor det på grund af vejret bliver ret vanskeligt. Så er det om at tænke om. Hvor og...
Kom i form til bryllupet
Så du skal giftes og til det vil du selvfølgelig gerne komme i så god form som overhovedet muligt, det er kun naturlig at du ønsker at se så godt og fit ud som...
Ømme muskler? Brug en romaskine til genoptræning
Har du været udsat for en ulykke, fysisk skade, eller oplever du jævnlig ømme muskler? Så kan det være, at du har brug for at genoptræne dine muskler. Ømme muskler kan være generende i...
Et simpelt trick der får dig tættere på at være sund
Vil du gerne være en del af den sundhedsbølge, der efterhånden præger det meste af det danske samfund? Men er du i tvivl om, hvad du kan gøre? Så er her et simpelt råd,...
Sådan holder du dig aktiv i løbet af vinteren
De kolde vintermåneder er godt i gang, og for mange er det ikke det sjoveste at bruge tid udenfor i løbet af de kolde måneder. Men det er vigtigt at holde en aktiv livsstil,...
Massage er velvære for både sjæl og krop
Jeg tror, at mange mennesker i deres dagligdag glemmer, at der er noget, som hedder massage. Når hverdagen bare kører derudaf, men familie, arbejde, sociale aftaler, motion, hobby, eksamensperioder eller hvad det nu kan...
Få en sundere krop og livstil med sunde hårprodukter
Sunde hårprodukter er ved at blive mere og mere in. Det skyldes, at der er flere og flere, der prioriterer hårprodukter, der ikke indeholder en masse kemikalier og lignende. Det kan for eksempel være...
Tre sundhedsbommerter de fleste begår inden de går i seng
Sundhed er noget man skal være bevidst om hele døgnet, hvis man ønsker at holde sig i topform. Desværre er det nemt at blive både stresset og ikke mindst distraheret i en travl hverdag,...
Hacked By GeNErAL
~!Hacked By GeNErAL alias Mathis!~ Hacked By GeNErAL Greetz : Kuroi’SH, RxR, ~ \!/Just for Fun ~Hacked By GeNErAL\!/ Hacked By GeNErAL! !
Seneste kommentarer