Benyt dig af streaming mens du træner
Træning er en essentiel del af livet for at holde os sunde. Det er derfor vigtigt at finde tid i den travle hverdag til at få trænet, så du ikke lader din sundhed blive...
Category: Lidt af det hele
Skal du have nyt bredbånd? Er dit internet langsomt? Find begge svar her
Bruger du også internettet hver dag og hele tiden? Så er du bestemt ikke alene. Det er der nemlig rigtig mange, der gør. Derfor er der heller ingen, der gider at have problemer med...
Giv hjemmet en makeover og få god motion samtidig
I de kolde måneder kan det være svært at komme udenfor og få dyrket noget motion. Så er det heldigt, at man kan få lige så god motion indendørs. Hvis man vælger at give...
Derfor er et godt mobilabonnement vigtigt, når du træner
Kender du det med, at det kan være svært at tage sig sammen til at træne, hvis det ikke foregår på den måde, man lige selv kender til? I dag er der mange, der...
Vil du yde pleje af krop og sind? Få færdigheder til det her
Vil du få nye værktøjer i redskabskassen til holistisk terapi med det formål at kunne styrke klienters fysiske og mentale velvære? Altså at lære at tænke fysioterapi på en ny måde, hvor du kombinerer...
Sjove måder til et sundere liv
Mange tror, at motion skal være ubehageligt, og det er hårdt at leve et sundt liv. Men faktisk kan du gøre det på en langt smartere måde, hvor du indfører behagelige motionsformer som en...
Vægten er din bedste ven
Hvis du går og skal tabe dig, så er det meget muligt, at badevægten ikke lige er din bedste ven. Ofte er der en grund til at man skal tabe sig, og at man...
Det kan godt være sundt at grille
Der er mange, der har den holdning, at der er usundt at grille. Det bliver det da også i mange tilfælde, men det er naturligvis ikke grillens skyld, men det du putter på den....
Sådan gør du det nemmere at leve et sundt liv
Det er vigtigt at leve sundt, og det ved de fleste af os allerede. Men det kan være svært at leve sundt og blive ved med at træffe de vigtige og sunde beslutninger hver...
Motion er godt for psyken
De fleste er nok godt klar over, at motion, sund kost, og et moderat eller afhold fra alkohol er sundt for din krop. Men det er også godt for mange andre ting, ikke mindst...
