Category: Lidt af det hele

fitness vægte

Hvilket træningsudstyr er mest populært i hjemmet?

Når det kommer til hjemmetræning, er noget træningsudstyr mere populære end andet. Når man vælger det træningsudstyr, man vil have, handler det i høj grad om hvilken form for træning, man har i sinde....

Sådan belønner du dig selv

Velvære er en indre følelse, og er noget forskelligt for alle. Derfor er det vigtigt, at man huske at være klar på, hvad det er der giver en følelsen af velvære. Og det er...

Forbrænd kalorier med dit barn

Der findes nok ikke mange, der ikke er klar over, at man skal bevæge sig en hel del, hvis man gerne vil forblive sund og rask. Der findes en tommelfingerregel, der siger, at man...

Skån dine fødder i løbet af sommeren 0

Skån dine fødder i løbet af sommeren

Er du en af dem, der det meste af sommeren bevæger dig rundt i klip-klappere? Så er det måske en god ide at investere i et par mere praktiske sommersko. Læs mere om det...

Massage er velvære for både sjæl og krop

Jeg tror, at mange mennesker i deres dagligdag glemmer, at der er noget, som hedder massage. Når hverdagen bare kører derudaf, men familie, arbejde, sociale aftaler, motion, hobby, eksamensperioder eller hvad det nu kan...