Category: Kost

Find de bedste muligheder for måltidskasser for dig

Find de bedste muligheder for måltidskasser for dig

Måltidskasser er en god mulighed for at finde mere tid i hverdagen, til alt det andet som der også skal findes tid til. Især i børnefamilier kan det gavne rigtig meget med måltidskasser. Her...

nem mad

Få en nem hverdag med Skagenfood

Oplever du gang på gang, at du kommer for sent i gang med aftensmaden, så dig og familien ender med at spise sent hver aften? Det kan der være mange grunde til. Ofte skyldes...

protein

Hvor meget protein har du virkelig brug for?

Når end noget får megen omtale og bliver rost til skyerne kan det være en god ide at være lidt ekstra forsigtig. Et vist minimum af mistro er faktisk ganske sund. Marketing drejer sig...

Sådan laver du lækre sunde snacks

Det er nogle gange svært at finde lækre og sunde snacks, som ikke blot er gulerodsstave eller agurk stænger med en smule dip. Der er naturligvis også de traditionelle rugbrødscroutoner, der desværre ofte er...

3 grunde til, at dit vægttab går i stå

Har du endelig besluttet dig for, at nu skal det være – du laver en livsstilsændring, begynder at motionere regelmæssigt og holder dig på måtten i forhold til usunde ting, der kan sætte dine...

Kan rødt kød gøre dig klogere?

I dag har flere medier, under overskrifter som masser af bøf gør dig klog og højt indtag af protein gør folk klogere, beskrevet et nyt og interessante studie udført af danske forskere. Artiklen er...