FitDeck Blog

Sådan bliver du klog og sund på livet

Som sommeren begynder at nærme sig, er der mange, som går op i at få sig den perfekte bikinikrop, og dette er i sig selv en udfordring. Dog bliver det ikke nemmere af, at...

crossfit

Sådan får du mere energi i hverdagen

Det er på mange punkter lettere at leve et stillesiddende liv. Man kører i bil, eller tager bussen til sin arbejdsplads … Når dagen er ovre, kommer man hjem, og muligvis vælger man at...

Sådan optimerer du kontoret for sundhed og produktivitet

Et kontor skal være samlestedet, hvor virksomhedens medarbejdere mødes for at deltage i den produktive arbejdsgang, som resulterer i, at virksomheden vækster og hjælper sine kunder. Derfor er kontoret et sted, som er meget...

Benyt dig af streaming mens du træner

Træning er en essentiel del af livet for at holde os sunde. Det er derfor vigtigt at finde tid i den travle hverdag til at få trænet, så du ikke lader din sundhed blive...

Find de bedste muligheder for måltidskasser for dig

Find de bedste muligheder for måltidskasser for dig

Måltidskasser er en god mulighed for at finde mere tid i hverdagen, til alt det andet som der også skal findes tid til. Især i børnefamilier kan det gavne rigtig meget med måltidskasser. Her...

3 gode investeringer til din hjemmetræning

3 gode investeringer til din hjemmetræning

Dette indhold er sponsoreret Hjemmetræning er ganske populært, hvilket også er med god grund, da du sparer meget tid på at skulle frem til et fitnesscenter, og det er let lige at lave nogle...

Det skal du kigge efter, når du køber træningstøj

Trænger din træningsgarderobe til en makeover? Så er der mange faktorer, du skal overveje, inden du går ud og brænder en masse penge af. Hvordan du bedst kan lide at træne, hvor din motivation...