En sund livsstil er bedst i længden
At have en sund livsstil er formentligt noget, som man har hørt meget om i medierne. Der er mange, der siger meget om, at man skal sørge for at have en sund livsstil og...
FitDeck Blog
Find din træningsform og bliv gladere
Desværre er der rigtig mange mennesker der er inaktive og aldrig kommer ud og træner. De sidder derhjemme og ser fjernsyn eller ligger på sofaen. Det er ikke godt for kroppen da det er...
Få en nem hverdag med Skagenfood
Oplever du gang på gang, at du kommer for sent i gang med aftensmaden, så dig og familien ender med at spise sent hver aften? Det kan der være mange grunde til. Ofte skyldes...
Byg dit eget træningsrum – det har mange fordele
Mange vil gerne blive bedre til at træne, om det så er for at blive sundere eller tone muskler. De fleste har ikke tid til at bruge alverdens tid i et træningscenter, og for...
Dyrk sport i fællesskab
Det er på mange måder sundt at dyrke foreningssport. Den mest åbenlyse grund, til at foreningssport er sundt, er, at man kommer ud og bevæger kroppen og får motion. Når man dyrker motion, bliver...
Med en træningscykel kan du træne og se fjersyn på samme tid
Mange mennesker har problemer med at finde tid til at komme ned i fitnesscenteret i en travl hverdag med børn, arbejde osv. Især hvis man ikke er vant til at træne kan det være...
Kom i form med en crosstrainer
Det er vigtigt at holde sig i god form. Det skal du gøre hele livet. Derfor er det godt at få lagt nogle gode motionsvaner allerede i de tidligste barndomsår. Dem kan du trække...
Gør familielivet sjovere – her er indkøbene, der glæder hele familien
Alle i familien elsker selvfølgelig hinanden, og I har sikkert også mange af de samme interesser, men uenigheder kan opstå. Der kan især opstå debatter, når det handler om, hvad I skal lave. Den...
Find den eneste ene på nettet
Går du ligesom alle mulige andre og leder efter den eneste ene, så er det nu du skal slå til. Det er nu til dags ikke ualmindeligt at gå på jagt efter kærligheden online....
Motionsideer til dig der gerne vil i gang
Måske kunne du godt tænke dig at komme i gang med at dyrke motion. Måske er det fordi du vil tabe dig, blive gladere, blive sundere generelt, eller måske har du nogle helt andre...
Motion er vejen til det langvarige vægttab
Når du vil tabe dig med succes, er det afgørende, at du både sætter fokus på kost og motion. Det ene element er afhængig af det andet for, at du kan få et langvarigt...
