FitDeck Blog

squash

Squashketchere er ikke alle ens

Når man dyrker sport, er der ofte rigtig meget udstyr at vælge imellem, og squash er ingen undtagelse. Der er f.eks. både bolde, sko og selvfølgelig squashketchere, man skal forholde sig til. Men hvordan...

fitness vægte

Hvilket træningsudstyr er mest populært i hjemmet?

Når det kommer til hjemmetræning, er noget træningsudstyr mere populære end andet. Når man vælger det træningsudstyr, man vil have, handler det i høj grad om hvilken form for træning, man har i sinde....

Sådan belønner du dig selv

Velvære er en indre følelse, og er noget forskelligt for alle. Derfor er det vigtigt, at man huske at være klar på, hvad det er der giver en følelsen af velvære. Og det er...

Sådan laver du lækre sunde snacks

Det er nogle gange svært at finde lækre og sunde snacks, som ikke blot er gulerodsstave eller agurk stænger med en smule dip. Der er naturligvis også de traditionelle rugbrødscroutoner, der desværre ofte er...

Din holdning betyder mere end du tror

At have en sund krop og holde sig fit, er ikke noget der alene kan klares i et fitnesscenter et par gange om ugen. For selvom det er vigtigt at styrke kroppen med træning...

fodboldkamp

Skal du købe nye fodboldstøvler?

Når der skal købes nye fodboldstøvler, kan det godt være noget af en jungle at finde ud af, hvilke man skal købe, uanset om man er en ny eller en gammel fodboldspiller. Fodboldstøvler kan...