FitDeck Blog

Kom i form til bryllupet

Så du skal giftes og til det vil du selvfølgelig gerne komme i så god form som overhovedet muligt, det er kun naturlig at du ønsker at se så godt og fit ud som...

Ømme muskler? Brug en romaskine til genoptræning

Ømme muskler? Brug en romaskine til genoptræning

Har du været udsat for en ulykke, fysisk skade, eller oplever du jævnlig ømme muskler? Så kan det være, at du har brug for at genoptræne dine muskler. Ømme muskler kan være generende i...

Forbrænd kalorier med dit barn

Der findes nok ikke mange, der ikke er klar over, at man skal bevæge sig en hel del, hvis man gerne vil forblive sund og rask. Der findes en tommelfingerregel, der siger, at man...

Kom skader til livs med genoptræningsforløb

Kom skader til livs med genoptræningsforløb

Det er særdeles vigtigt, at du efter en operation, skade eller anden sygdom kommer i gang med et genoptræningsforløb, så du hurtigst som muligt kan komme på rette spor igen. Der er dog ikke...

Skån dine fødder i løbet af sommeren 0

Skån dine fødder i løbet af sommeren

Er du en af dem, der det meste af sommeren bevæger dig rundt i klip-klappere? Så er det måske en god ide at investere i et par mere praktiske sommersko. Læs mere om det...